ESENCIA ARIS

Y la Vida me Agarró a Patadas Escrito por M.A. Angela Méndez La semana pasado no escribí en el blog, me estuve esforzando por días para encontrar palabras de aliento y positivas sin ningún resultado. ¿Qué fue lo que sucedió? Se los pondré de esta forma: la vida me zarandeó, me tiró al piso y no siendo suficiente con eso todavía estando tirada, me agarró a patadas. Así que de allí la dificultad para gritar palabras de optimismo desde donde estaba tirada en el suelo. Hoy estoy de pie nuevamente y podría escribir sobre muchos temas, pero me puse a pensar que tal vez el que compartiera esta experiencia podría servir a otros para que cuando les suceda, tengan algunos recursos para enfrentar la situación. También para que vean que nosotros los psicólogos somos humanos y sufrimos al igual que todos. De allí la dificultad para gritar palabras de optimismo desde donde estaba tirada en el suelo Cuando me suceden situaciones como esta, porque a todos nos suceden y suelen ocurrirnos en diverso...

Sin Expectativas Escrito por M.A. Angela Méndez Durante esta secuencia de entradas he escrito sobre la relación con nosotros mismos que inevitablemente repercute en nuestra relación con los otros, y la semana pasada me enfoqué en la importancia de soltar las fachadas que nos impiden mostrarnos como somos; habiendo tocado este tema no podía terminar este bloque sin hablar sobre las expectativas. Mientras que el problema de las fachadas radica en querer aparentar algo que creemos los demás quieren que sea, en el caso de las expectativas la cosa no es conmigo mismo (a) sino con las otras personas. Así que resulta que ando en un ciclo sin fin en donde espero que aquella persona haga, actúe, piense o sienta como a mí me gustaría o como yo lo haría, y qué termina pasando, pues que inevitablemente acabo decepcionado (a). El problema de este ciclo es que activamente le provoco malestar a las otras personas porque sienten que no pueden cumplir con mis expectativas, y cómo van a poder hace...

Adiós a las Fachadas Escrito por M.A. Angela Méndez Toda esta secuencia de entradas en el blog ha estado dedicada a SER sin miedo, así que lógicamente no podía dejar de tocar el tema en específico de las fachadas que solemos utilizar para esconder aquello que en realidad somos; fachadas que terminamos formando generalmente por temor a mostrarnos o porque creemos que no somos suficiente. Vale también la pena aquí hacer una clara distinción entre un rol y una fachada. Un rol es una función que desempeño en determinado entorno; sin embargo a través de él siempre dejo ver la persona que soy, es decir por ejemplo, si desempeño el rol de madre aun en esta función dejo ver que soy una persona bromista al igual que mis compañeros de trabajo pueden verlo cuando desempeño mi rol como secretaria. Sin embargo, una fachada es una postura rígida en la que todo el tiempo me esfuerzo por esconder ciertas características mías y por lo tanto la fachada me limita y no permite que las personas me cono...